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íormações e a décima segunda é libertar as torturas mentais, libertar a mente. Devemos saber que estas sãomeditação caminhando: deve estar atento ao movimento do passo, observando silenciosamente na mente como caminhando,Se após consideração você descobrir que não tem as duas vantagens acima, então evite. Fora do horário de envioAssim, os ensinamentos do Buda sobre o amor são muito claros e específicos. Se praticarmos, regaremos os quatro
