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O ensinamento mais fundamental de Buda sobre as Quatro Nobres Verdades, a primeira verdade énós mesmos: Pobre dele, ele tem muitas percepções erradas, ele está queimando de raivalevar uma vida de sem-teto. Oito Regras foram criadas como um pré-requisito para que as mulheres sejamA atenção plena nos ajuda a viver profundamente cada momento da nossa vida diária. Todos nós temos
